Verena 维丽娜

(维丽娜)【真实2】为了找到更好的自己,她听了闺蜜的话...

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相信每个人心中都有一个吃不胖的梦,然而当你摸摸肚子上疯长的肉肉后发现,这确实是一个梦~

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去年的我,喜欢和朋友聚会,少不了胡吃海喝,烧烤摊大排档已经成为我们娱乐的圣地,每次觉得该收收嘴的时候,总是这样安慰自己:“吃饱了才有力气减肥!”

就是在一次又一次的放肆下,不到半年,我体重已经飙到了56公斤,不得不说,看到体重秤上这硕大的数字,何止用目瞪口呆来形容,它告诉我该减肥了!

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从那时候开始,我决定不能这么放纵自己了,然后开始给自己制定了一个短期计划,尽量不参加总是大吃大喝的聚会了,控制自己每餐起码减少一半的摄入,早中餐正常时间吃,晚餐6点以后拒绝吃任何东西,然后戒掉自己喜欢吃的薯片和各种小零食,饿的时候使劲喝水,这种轻断食的方法起初看似有点效果的,但是一个月下来,体重秤上的数字没减多少,反倒自己的脸色变得苍白蜡黄,感觉一下子老了几岁

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这种方法也就减掉了身体的水分,根本减不了脂肪,而且我只要多吃一点,就会反弹回来,各种戒口拒绝各种美食的诱惑,这种感觉简直太痛苦了,坚持不到两个月终究还是放弃了,后面还是该吃吃该喝喝。每次照镜子,减不掉的肉仿佛总在嘲笑我,以前的衣服也穿不下去了,那一瞬间,我下定决心,为了能穿上美美的裙子,我要运动!

兴致冲冲立下了flag,还发票圈发誓两个月内不减掉20斤誓不为人的毒誓,说起来也是搞笑,对于我这个几乎不运动健身的人来说,跑步,跳绳,做仰卧起坐,平板支撑堪称酷刑了!我不知道我哪里来的勇气和自信,一个月过去了,5斤也没减掉,啪啪打脸来得未免也太快了!现实总是事与愿违,我没能坚持运动下来,体重又反弹了不少,又一次以失败而告终!↓↓↓

不是说成年人的世界里没有容易二字吗,为什么胖那么容易呢?

我想是不是很多人跟我有一样的经历和感受,这种减肥历程简直不要太痛苦了,说好的做人最重要的就是开心的嘛,因为减肥,我还丢掉了很多快乐,有段时间因为肥胖自卑了起来,甚至还有点轻度抑郁了,每天耳边总是有“减肥减肥”的声音循环不停,那段时间连做梦都在减肥,太刻骨铭心了,所以,我经常跟好友诉苦

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说来也很巧,我的好友在泰国深造差不多1年了,因为我每天都在说减肥减肥,她好像也耳濡目染了,跟我说她在清迈的屈臣氏看到一款减肥产品,中文是维丽娜,像个人名很好记,问我要不要邮一盒回来试试,那就死马当活马医吧,拿到维丽娜我迫不及待打开包装↓

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高大上的包装很得我心,味道也是我喜欢的,饭前来一粒已经成为我的口号了,起初我也没抱多大希望,反正它是纤维素,吃了对身体也没啥副作用,抱着这样无所谓的心态,连续吃了一个月这样吧,上称的时候居然减少了3公斤 ,哇,心情激动得,当时就像捡到宝贝了一样,马上给在泰国的好友发信息,让她帮我多邮几盒回来。

到现在也有半年多了,我一直都在吃维丽娜,而且没有忌口,想吃啥都放开来吃,而且还不怕胖,没反弹,心情也变好了,整个人的精神状态不知道好了多少倍!所以,我希望我的瘦身秘籍,能分享给跟我一样有减肥困扰的姐妹们!看我现在的状态,就知道是不是真的了!

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如果你也种草了,也可以一起分享这份快乐,让更多的人知道!

—— END就点 ——

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